SAÚDE E EQUILÍBRIO

 
            Para garantir saúde e equilíbrio, prometa a você mesmo:

            1 - Colocar-se sob os desígnios de Deus, cada dia, através da oração, e sustentar a consciência tranquila, preservando-se contra ideias de culpa.

            2 - Dar o melhor de si mesmo no que esteja fazendo.

            3 - Manter coração e mente, atitude e palavra, atos e modos na inspiração constante do bem.

            4 - Servir desinteressadamente aos semelhantes, quanto esteja ao alcance de suas forças.

            5 - Regozijar-se com a felicidade do próximo.

            6 - Esquecer conversações e opiniões de caráter negativo que haja lido ou escutado.

            7 - Acrescentar pelo menos um pouco mais de alegria e esperança em toda pessoa com quem estiver em contato.

            8 - Admirar as qualidades nobres daqueles com quem conviva, estimulando-os a desenvolvê-las.

            9 - Olvidar motivos de queixa, sejam quais forem.

            10 - Viver trabalhando e estudando, agindo e construindo, no próprio burilamento e na própria corrigenda, de tal modo que não se veja capaz de encontrar as falhas prováveis e os erros possíveis dos outros.
XAVIER, Francisco C. Passos da Vida. Pelo Espírito André Luiz. Editora IDE.

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